RACING
WETTBEWERB Kurse, Vorbereitung Cups Frankreich DH / Enduro Rennen / etc ...
Wollen Sie schneller fahren, ist die Uhr Ihre Besessenheit, dann sind diese Kurse sind für Sie.
Unsere Coaches bieten Ihnen:
- analytischen und technischen Arbeiten
- Videos und Zeitmessinstrumente Mittel (Kinovea, Dart Fisch, Freelap, etc.)
- Vorbereitung eines Rennens
- Training-Methode
- Entwicklung von Geräten.
Kurse von 3 bis 4 Tage, nach denen eine (Wieder-) Aufwertung Grundstufe, unsere Trainer "wird Ihnen helfen, Ihre auf Aufstieg auf" ausführen "D-Day
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UNTERKUNFT möglich Vollpension genehmigt Jugend und Sport Chalet.
Siehe Abschnitt: "Erfolgreich mein Praktikum" alle praktischen Informationen.
Praktika PREVISONNELS RACING 2010:
| Internship Program PREVISONNEL RACING (*) | / S 31 : du 03 au 06 août Stage 1 / S 27: Von 6. bis 9. Juli Stage 2 / S 31: von August 03 bis 06 |
| TAG 1 | |
| 9.00 bis 09.15 Uhr | Startseite der Teilnehmer (in der Nacht zuvor für Auszubildende mit Vollpension.) |
| 9.15 bis 10.00 Uhr | Überprüfung der Fahrräder und Ausrüstung |
| 10h - 12h15 | Training (Warm + Bewertung + Ebenen arbeiten in Gruppen von Ebenen) |
| 12.15 bis 01.30 Uhr | Mittagspause |
| 13.30 bis 16.45 Uhr | Training (Warm + Arbeit in Gruppen von Ebenen) |
| 16.45 bis 05.30 Uhr 17.30 bis 06.00 Uhr | EtirementsNettoyage, Reparatur und Herstellung von ATVs. |
| Von 18.30 bis 07.30 Uhr | Videoanalyse |
| TAG 2 | |
| 07.30 bis 08.00 Uhr | Muskelaufbau |
| Von 9.30 bis 00.15 Uhr | Training (Warm + Arbeit in Gruppen von Ebenen) |
| 12.15 bis 01.30 Uhr | Mittagspause |
| 13.30 bis 16.45 Uhr | Training (Warm + Arbeit in Gruppen von Ebenen) |
| 16.45 bis 05.30 Uhr 17.30 bis 06.00 Uhr | EtirementsNettoyage, Reparatur und Herstellung von ATVs. |
| Von 18.30 bis 07.30 Uhr | Videoanalyse |
| TAG 3 | |
| 07.30 bis 08.00 Uhr | Muskelaufbau |
| Von 9.30 bis 00.15 Uhr | Training (Arbeit in Gruppen von Ebenen) |
| 12.15 bis 01.30 Uhr | Mittagspause |
| 13.30 bis 16.45 Uhr | Training (Warm + Arbeit in Gruppen von Ebenen) |
| 16.45 bis 05.30 Uhr 17.30 bis 06.00 Uhr | EtirementsNettoyage, Reparatur und Herstellung von ATVs. |
| Von 18.30 bis 07.30 Uhr | Videoanalyse |
TAG 4
| 07.30 bis 08.00 Uhr | Muskelaufbau |
| Von 9.30 bis 00.15 Uhr | Training (Warm + TEST ROCKET Anerkennung auf true HD!) |
| 12.15 bis 01.30 Uhr | Mittagspause |
| 13.30 bis 16.45 Uhr | Training (Warm + TEST ROCKET DH!) |
| 16.45 bis 05.30 Uhr 17.30 bis 06.00 Uhr | EtirementsNettoyage, Reparatur und Herstellung von ATVs. |
| Von 18.30 bis 07.30 Uhr | Videoanalyse, zurück auf den Verlauf und das Ende der Klasse. |
(*) Programm ist nicht erschöpfend, vorbehaltlich Änderungen und Modifikationen je nach Wetter, Programmierung Trainer FRP usw. ...
Notwendige Ausrüstung für STELLEN DIE Course Racing:
1 ATV in einwandfreiem Betriebszustand + 1 Kleiderbügel ADVANCE.
2 + HELM SCHUTZ DH Zusammenhang mit der Tätigkeit MTB. (Maske etc ...)
3 gehalten regen und schlechtes Wetter.
3 Ausstattung (Basketball Trainingsanzug + etc ...) für Alarm-und Muskeldehnung.
Ps: Vergessen Sie Laufwerke bringen Laptops und hart Ihre Kurse, wenn Sie möchten (Bilder kein Virus!) Zu kopieren und Videos von den.